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  主题: 强迫症 : 2018-5-7 16:35:23


【游客】
欧钦
我是一名强迫症患者,前两天到外吃饭,边抽烟边走过一条巷子,抽完烟后就把烟头丢地上了,过了几分钟怀疑自己是不是把烟头丢进检查井了,然后就去看井盖上是不是有烟头,发现井盖上有烟头,但又不知道是不是我丢的,回家后就总是怀疑自己是不是把烟头丢井污水井里去了,那个地方是不是发生爆炸了,就总想到哪个地方去看污水井是不是发生爆炸了,但又想忍住不去,很纠结很痛苦,不知怎么办
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  主题: 我有心理疾病 我有强迫症 我要做心理治疗 : 2018-3-14 20:46:33


【游客】
庄经博
我有强迫症  我有心理疾病  我要做心理治疗    我的症状是从小时候开始的        强迫观念 强迫行为的症状都有   强迫行为的症状偏重一些   痛苦不堪  亟需做心理治疗   希望老师们能帮助一些    
庄经博没有留下主页地址 庄经博没有留下QQ号码 821520177@qq.com 回复这条留言
  主题: 你好,老师。正常人有没有强迫念头啊? : 2018-3-12 15:17:57


【游客】
翁康
你好,老师。正常人,有没有强迫念头啊?盖德老师说没有,说强迫念头是一种心理症状的表现,说正常人是没有的。
翁康没有留下主页地址 2198004424 2198004424@qq.com 回复这条留言
  主题: 强迫症康复心得体会 : 2018-1-22 12:38:09


【游客】
许二
我的强迫症好了。从开始到康复历时十三年六个月。感谢孟刚老师,感谢森田正马博士,感谢生活发现会的晓松,withboy毛线洋,无着,zxc等人,我看了他们的书,文章以后加上自己的感悟实践就治愈了。
我就是自己通过看电子书,文章,吸收前辈老师的经验教训,学习他们的理论,不断的摸索实践好起来的,没有吃药,得了强迫症以后,一定要正常的工作生活,要忍着痛苦坚持下去,否则自己无所事事,胡思乱想倒可能加重症状,并且也好不了,不管是健康人或患者,人总要有事做。
我读的书有,森田正马的神经质的实质与治疗,神经衰弱与强迫观念的根治等,孟刚老师的强迫症改变人生,谁在强迫我的人生,三个自我理论,以及网站的一些文章贴子。还有生活发现会的文章贴了。
我感谢强迫症,他让我变的成熟强大了,让我有信心走好未来的路。
我能好,过上正常人的生活,你也能,相信自己,通过看书,文章贴了,加上自己的感悟实践,会好的,每个人情况不一样,有的可能好的快,有的慢,一定要坚持下去,我的经历告诉我强迫症治愈的时间会很长。好了不代表就一点症状也没有了,那种心态证明你还没好,好了的状态是一件事做也行不做也行,注意也行不注意也行,一定要怎样就不对了,主要的是不要怕,要迎怕而上。要行动,不行动永远不会好,呵呵。
最后特别感谢孟刚老师,他的三个自我理论,他的经历体会,对我帮助很大。
管理员[admin]回复: 2018-2-25 20:55:33
刚看到留言,朋友,祝贺你康复!
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  主题: 恐惧狂犬病毒艾滋病毒 : 2017-9-23 5:39:19


【游客】
蕙质兰心


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管理员[admin]回复: 2017-12-29 16:37:23
欢迎加入孟刚强迫症自救群QQ群号:522760795
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  主题: 它回来了 : 2017-10-15 21:58:04


【游客】
青青
你好孟老师,时隔一年我又回来找您了,我的强迫症又复发了,伴随着焦虑我准备找您指点迷津,我是一名少数民族姑娘,强迫症伴随我10年了,上大学的时候并不知道自己是强迫症,只是焦虑、不安、自卑、不愿意交流与人接触,但又怕别人看出自己这些症状伪装自己的负面情绪,致使大学毕业散伙饭都没去吃,大学毕业后症状还在继续、加上毕业后就业问题,心情一度压抑到想去轻生,去医院咨询过,没什么用,也怕别人看见自己去医院,怕别人说自己不正常,总是活在别人的眼光里…家里不觉得我这是病,反而觉得是因为现在生活太好是自己矫情,没必要去医院,只有自己懂得,就这样,信心一度奔溃,但我始终没有放弃学习,11年我考上了地方公务员,虽然成绩还不错,但还是不自信!考上之后,觉得自己要把自己医好,也怕别人看到自己去精神科,就在网上寻找方法,直到有一次我在网上搜到了鲁豫有约,看得我泪流满面,我终于找到一个能理解我的人,我才知道自己是强迫症,并非抑郁症,之后我看了您撰写的书籍,受益匪浅 一手接纳一手行动,很快我就走出来了,症状复发的时候我继续坚持症状慢慢远离我而去…… 可最近那种熟悉、焦虑的感觉又回来了,它又回来找我了,是因为什么?因为上班结婚后,我开始埋怨我的生活,大家觉得我过得很幸福,其实并没有,但也不差,我听从家里和一个没有爱情的人结婚了,原因是当地习俗,我们之间除了没有爱情都很好,我们和父母住一起 所以他们很合拍他很孝顺 对我很好 很老实 虽然有时候会觉得命运不公,但有时候觉得过的也算顺心,但致命的是我慢慢开始消极的自我暗示,我发现我还是没变,我羡慕那些性格开朗 侃侃而谈的人,举止潇洒 雷厉风行的人,长辈们心中的好女生,这是理想我,而真实我是胆小 自卑 心思细腻 不善言谈 很喜谨慎的人 我特别想要改变自己 就这样我又回到最初的原点,尤其我被组织提拔安排到乡镇我怕别人看出来我自卑 怕他们说我不行 说我没有领导能力,因为长得比较小,村里领导不会像对待老同志那般待我,所以就会在意自己的穿着打扮,是不是自己平时休闲衣服穿太多…看着不成熟,才会这样,一天很纠结这些问题,心很累。亲戚面前我又怕他们说我没有妹妹那么懂事、好心肠、会来事、开朗、没心眼!所以就干脆伪装,想着下一刻要怎么做才不会被发现,这就是所谓的强迫思维吧,一直恶心循环后好累,我又回到了原点……老师之前我是自救,感觉自己痊愈了,但它又无情的回来了,我是不是又要鼓励自己,强迫自己一步一步慢慢来……一手接纳 一手行动 切断逻辑链 活在当下
管理员[admin]回复: 2017-12-29 16:37:06
欢迎加入孟刚强迫症自救群QQ群号:522760795
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  主题: 更新网站吧 : 2017-12-25 20:36:01


【游客】
老李
孟老师,您的凤凰视频连接需要更新了,连接不到.让信息工程专业老师给你捣鼓一下网站。
管理员[admin]回复: 2017-12-29 16:35:29
谢谢提醒!
老李没有留下主页地址 老李没有留下QQ号码 老李没有留下Email地址 回复这条留言
  主题: 强迫观念患者求助 : 2017-7-13 10:11:24


【游客】
自由的心
孟老师,我看了您的著作感觉受益匪浅,在此向您表示感谢。我是一名强迫观念症患者,强迫的内容主要是:去了汽修厂到底要不要每次都提出详细的检查内容?如检查底盘螺丝、转向球头、传动轴等,并盯着修理工干活确实按照我的要求做了?我是一个具有明显强迫人格的人,这种强迫的冲动是真实我的诉求,因为它没有安全感,觉着别人都是在凑合做事,我不叮嘱的话不会认真的;但理想我这时又进行了打压:要信任别人,该做的检查人家师傅自然会做,而且你每次这么样不累么?因此又形成了反强迫,所以导致强迫症,每次进汽修厂时特别痛苦,还一度发展成了社交恐惧症。请问我该如何做?如果放任真实我,那么我随着内心的冲动,每次都会做详细的叮嘱以及监工,虽感觉很累,但能消除不确定感。如果跟着理想我的感觉走,我会感觉轻松些,并且努力面对内心的怕,并消除不必要的戒备心。您既提倡放开真实我,又提倡努力面对内心的“怕”,这里我又不知道该怎么做了,万望您的指导,如可以我希望能与您预约电话治疗。
管理员[admin]回复: 2017-9-5 16:15:06
两种选择都行,都正常,事实上有的人这样,有的人那样。一旦做出选择,就要接受和担当这种选择所带来的弊端或问题,不再怀疑和思虑。
自由的心没有留下主页地址 173983537 lich871122@126.com 回复这条留言
  主题: 内观 : 2017-4-21 23:47:36


【游客】
胖墩
孟刚老师,你对冰雨老师的内观疗法怎么看
管理员[admin]回复: 2017-4-29 22:18:34
对冰雨不了解。不过内观是个好东西
胖墩没有留下主页地址 胖墩没有留下QQ号码 胖墩没有留下Email地址 回复这条留言
  主题: 资料购买 : 2017-4-20 6:40:19


【游客】
陈卫兵
想认真通读孟刚老师的《谁在强迫我的人生》,《强迫症自我心理疗法》(自救必读),电脑上阅读费力气,有这两本书购买吗?
管理员[admin]回复: 2017-4-29 22:17:24
我这里没有了
陈卫兵没有留下主页地址 陈卫兵没有留下QQ号码 cwb4637@sina.com 回复这条留言
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