张继锋强迫症个人简历

       张继锋，男，1978年11月出生，山东济南人，大学本科，现在山东科创律师事务所从事律师工作。

       我大约是高二第一次强迫症发作，强迫念头导致自己无法专心学习，社交能力受损，每天都是在后悔和忧虑中，长达10多年不明白自己身上的原因，就这样浑浑噩噩活着。

       2009年在网上偶然看到了孟刚老师的文章，触动心灵，原来世间竟有和我一样的人！相同的经历相同的困惑，于是购买了孟老师的《谁在强迫我的人生》一书，感觉多年的心结被一一打开，顿时对于症状的康复有了信心。

       2010年5月1日我报名参加了孟老师的强迫团训活动，5天的团疗，对孟刚疗法有了深入的认识，坚定了跟随孟刚老师治疗的信心。团疗结束后我继续研读孟老师的书，并认真学习中国心理网上孟老师的精彩回答。

       2018年我的强迫症基本痊愈，工作、学习和生活的能力有了大幅提高，通过自己的努力，以高分通过了国家法律职业资格考试，现在成为一名律师。丝毫不夸张的说，是孟刚老师和孟刚疗法让我重获新生。 我于2020年孟刚强迫症微信公众号发表了《越过强迫，开启新人生》的文章。

       我希望通过自己对孟刚疗法的领会并结合自己的经历帮助正在承受强迫痛苦的迫友。