是否还在强迫、痛苦和混乱的漩涡中反复挣扎、纠缠、轮回？《摆脱强迫的人生》读书研讨会是《摆脱强迫的人生》读书会的升级版，由四位强迫疗愈经验丰富的老师带领和主持，深入解读东方心理治疗名家系列《摆脱强迫的人生》，并每天组织大家展开讨论交流，汲取书中精华，指导大家应用、练习和实践，为自救打下坚实的基础。【为何升级】一方面来自学员的需要和建议。学员需要更加持续和长程的支持和助力；另一方面来自我们服务学员的经验，我们深刻的认识到强迫的疗愈康复、自我的成长改变是一个艰难而漫长的过程，是一个需要被持续助力、支持和促进的过程。因此，为了更好的支持学员、满足需求，达到更好的效果，经调研后，我们决定延长服务期限，增加跟踪服务，故特别推出原读书会的升级版——《摆脱强迫的人生》读书研讨会。【服务时长】共6个月时间，包含：“书籍讲解+研讨+练习”3 个月+跟踪服务3个月【招生对象】所有想通过研讨会自救、摆脱强迫困扰、渴望自我疗愈和成长的读者研讨会总服务时长6个月，服务分为前 3 个月+后 3个月，分别对应不同的内容。1 、阅读及研讨《摆脱强迫的人生》书籍。组织大家每天共同阅读 3-4页，老师解读这几页内容，组织大家开展讨论交流，促进大家的理解、吸收，指导大家进行应用和实践。（每次1 小时）2 、组织大家进行“体验性、感受性”练习。指导和带领大家坚持做“自我关爱、链接内在和回当下”等练习，帮助大家触及潜意识，促进感觉层面的变化。（每次15 分钟左右）说明：以上2 项内容，每天均进行 1 次，由4位老师每天轮流带领和主持；除了“每周日，每月1号、15号”休息外，其他时间原则上均为每天进行，特殊情况由老师和学员商议后决定。1 、集中线上答疑、专题分享或针对性课程。每月开展 2 次，每次1个小时。原则上由4位研讨会带领老师轮流进行。2 、一对一咨询辅导。每月每人可进行一次，每次 40 分钟。此项服务由 4 位带领老师提供，学员可选任意一位带领老师。3 、孟刚老师团体答疑和辅导，共开展 1 次，1个小时。孟刚老师针对学员在应用实践中的困惑、问题，进行针对性答疑和辅导。4 、反馈总结交流会。时长2个小时，在最后一个月、跟踪服务结束前，组织大家对半年来自己的认知领悟、实践成长、心得收获、经验得失等进行总结交流，明确下一步努力方向和目标，为大家共同努力的这一段时光画上句号。本次持续6个月（3个月读书+3个月跟踪）的服务，每个成员可参与的“活动”、或享受的服务数量至少有：3 、跟踪服务：集中线上答疑、专题分享或针对性课程6次，每月两次。4 、跟踪服务：一对一咨询辅导3次，每人每月一次。
本次研讨会是升级版的《摆脱强迫症的人生》读书会，不仅包含了原读书会的全部内容，还增加了新的服务内容，更有特色。新增内容和特色如下：1、带领老师经验更加丰富。不仅自身有强迫康复的经历，同时，在 4 年的时间内，已带过10期读书会，深入指导帮助过近 200 名迫友。2、更加注重落地实践。不仅仅解读书籍内容、研讨理论，且更加注重理论联系实际、指导和促进在实践上的应用。3 、增加体验性、感受性的练习。指导和带领大家坚持做“自我关爱、链接内在和回当下”等练习，帮助大家触及潜意识，促进感觉层面的变化。4 、增加 3 个月的跟踪服务。3 个月的“讲解+研讨+练习”后，再增加 3 个月的跟踪服务。跟踪服务一方面是“集中线上答疑、专题分享或针对性课程”，每月开展 2 次，每次 1 个小时；一方面是一对一咨询指导，每月每人可进行一次，每次 40 分钟；另一方面是孟刚老师亲自进行的团体辅导答疑 1 次；最后还有总结交流会。以此大大延长陪伴、支持和指导的时长，帮助学员更好的落地实践、产生实效。本次研讨会的4 位带领老师经验丰富，各有所长，将尽心竭力、尽职尽责带给你强有力的支持。在大家良好的意愿和共同努力之下，我们有望达到如下收益：1、增进认知领悟，汲取书中精华，避免在认知上走弯路。2、理论结合实际，获得在“应用实践”上的指导和促进。3、真诚、包容、抱持性的团体氛围，打开心扉，彼此照见、支持和陪伴。4、彼此长期深入的互动，获得真挚亲密的友谊，建立社会支持系统。5 、增加新体验，增强感受性，提升内心能量，获得心理成长和疗愈。6 、报团取暖，增加外力对自己的影响。有老师和团体的督促陪伴，更有动力，更能坚持参与、练习、体验和共同成长。大家知道，真正的改变是感觉层面的，即潜意识层面的改变，而进入潜意识有两个通道：打动和重复。与训练班的重复训练相对应，研讨会主要是打动你，与你共鸣，如果再加上反复阅读领悟和练习，那么进入潜意识的两个通道都打开了。迫友们，还等什么，快来报名吧，给自己一个自救、疗愈和成长的机会吧！让我们共同面对所处的困境，携手前行，共同成长。你将摆脱强迫的困扰，迎来不一样的自己。你准备好了吗？【报名方式】联系助理刘老师，电话13105331895（可加微信）【收费标准】1480/人。读书会复训老学员1280/人。
