强迫症的三个自我理论，由孟刚老师在卡伦霍尼的社会文化精神分析理论的基础上，结合强迫症的发生发展机制而提出，并不断地结合团队的咨询经验加以补充和完善。三个自我指的是真实我、现实我和理想我。真实我是一个人真实的人格，反映了他（她）身体和心理的真实，里面包含着个体成长经历和人类进化的所有信息。现实我是正在思考着和行动着的个体。理想我是虚幻出来的人格，是我们想象出来的样子。 真实我是本我内化超我的要求后形成的真实人格，强迫者的真实我是缺乏安全感的，有好人情节、伟人情节和受害人情节，故此形成一种强大的自我完善欲，由此引发心理冲突和焦虑。强迫者的不断的重复、检查正是为了消除这种恐慌和焦虑的……