作者：孟刚  （如需转载，请注明出处）

精神障碍全国性调查

  据2019年首次全国性精神障碍流调结果显示，在构成精神障碍的五类主要疾病中发病率最高的为焦虑障碍（强迫症等）4.98%，其次才是心境障碍（抑郁症等）4.06%，也就是说每100人中有近五个焦虑障碍患者，四个多一点的抑郁症患者。但是这里出现一个反差：在普通群众的眼里似乎抑郁症患者更常见，而强迫症、焦虑症、社恐等焦虑障碍患者好像要少得多，尤其强迫症患者，大多数人对此并不了解，甚至闻所未闻。其原因：

1、抑郁的人通常能被别人观察到，如少言寡语、情绪低落等，而强迫的人则比较善于伪装。那些稀奇古怪的强迫思维别人固然看不见，就是强迫清洗和检查确认这样的强迫行为，患者因害怕被别人发现把自己当成精神病，一般总是背着人实施。

2、普通人对情绪低落、郁郁寡欢的人在某种程度上能理解和同情，但对那些荒唐的强迫症状则不能理解，而当成是杞人忧天、没事找事，因为连患者自己都不能理解，故不得不极力掩饰，他们恨自己，恨得咬牙切齿，欲哭无泪。

3、抑郁症自杀率高，能引起更多的关注和重视，强迫症虽然痛苦无比，却难以被人理解和同情，再加上长期得不到有效缓解的话，则极有可能转变为抑郁症。强迫症是“想好好不了”，仍在挣扎求救，抑郁症（重度）是“不想好了”，不再挣扎求救，继而拒绝救助。

4、普通人对强迫症的误解，认为强迫症无非就是多洗两次手、多检查两次门锁和开关、以及买买买等行为，或喜欢较真、脾气执拗等，认为就是一些不好的习惯而已，于是说我有强迫症变成一句时髦的用语了。没有强迫症的人说我有强迫症是笑着说的，因为他们确实没有体验过强迫之痛，真正的强迫症患者几乎从来不说自己有强迫症。

强 迫 症 的 前 世 今 生

  强迫症多年以前被认为是一种十分罕见的心理疾病，被称为精神上的癌症，更早的年代被当成精神病了，直到现在被误诊为精神分裂症的强迫症患者仍然不计其数。这源于强迫症的私密性，连自己都不能理解的怪现象怎么能让人知道呢？羞于示人的结果，使强迫症患者的就诊和求治率非常低，只能独自承受无言的痛苦。美国的情况要好一些，上个世纪末的统计结果显示，强迫症的患病率在2%左右，意味着美国大约有500万强迫症患者。那么，中国有多少强迫症患者呢？保守估计也不会低于2000万吧。有人问我，以中国文化对人的限制和压抑，按说强迫症发病率应该比美国高，可为什么统计结果并没有显示出来呢？那是中国人普遍隐忍和爱面子的民族性格所致，而美国人的性格恰恰相反，重视生活质量和自己的真实感受，从来不讳疾忌医。 十几年来，我一直血淋淋地剖析自己，以赤裸裸的真实我示人，以此证明强迫症并非不治之症，强迫症愈后效果良好，而且非常乐观。与此同时，为让社会大众了解强迫和理解强迫，我不遗余力的鼓与呼，竭尽所能地写书、写文章、写歌曲、演讲，因为我深知，作为世界公认的最难治型神经症，如果没有社会大众尤其是身边人的理解和支持，强迫症的康复将更为艰难。

  用最好的年华，揭开了强迫的面纱，从此忙忙活活，不亦乐乎。

  语言文字都难尽义，纵佛祖也无奈，只好手拈莲花，点化有缘人。

  内守外攻。守住一寸心，攻破万重障，迎上去，创造新体验。

  2020，爱你爱你，经历风雨，越过心中那道坎儿。

  蜕变之痛，无以复加，但请破釜沉舟吧，因为不自由，毋宁死！

  恐惧是虚拟的牢狱，强迫是辛酸的游戏。

  你焦灼的眸子里有亲人的关心和期待，鼓励和祝福。

  新的一年，新的起点，朋友们，一起从当下出发吧！

 强迫症到底是什么

 强迫症全称强迫性神经官能症，是一种比较严重的、难治性的心理障碍，被世界卫生组织确认为世界十大致残性疾病之一，被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一。有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为2%左右，约2/3的患者在25岁前发病，尤以青春期之后发病者居多。  

 强迫症究竟是一种怎样的心理疾病呢？

 学术化定义是指反复出现的难以遏制的给患者造成极大痛苦的，并损伤其社会功能、影响其正常生活的仪式化的思维和行为。用通俗的比喻来形容，强迫症是一场残酷的内战和一款心酸的游戏。

 强迫症给患者带来的是一种怎样的痛苦？

 它是精神上的内出血，是自我折磨的极致。犹如永不停歇砍伐桂树的吴刚，更像推巨石上山每一次都体力耗尽前功尽弃的西西弗斯。如果必须用一句话来形容：人间地狱！然而，强迫是一种能量，这种能量可以导向成功，也可以导向毁灭。强迫症的痛苦可以把患者拖进人间地狱，也可以成为一次成长的契机，化为一笔财富。本书中的众多案例，披露了人类中有这样一个神秘的群体：强迫与恐惧，难言之隐，地狱般的挣扎。