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以接纳心态取代内斗,以当下模式取代强迫
强迫促我成长,疗愈不是奇迹。
从2000—2021年,从18岁到39岁,20多年的岁月,青春正好的年华,我却与强迫纠缠了这么多年。我想这一生,除了生死,强迫会是我最最刻骨铭心的记忆。它是如此厉害,让我相爱相杀,欲罢不能,无法自拔,生不如死。我由衷地说一句:我服了你,强迫!
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我在极度绝望中起死回生
今天来说说我的强迫故事,没有好的文笔,但一定保证是很真实的。症状就不多讲了,大家都觉得自己是最严重的,我也不例外,我从症状爆发就生不如死,没有缓冲期。
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谈谈我的强迫人生
我出生在一个普通的工薪家庭,父母都是靠自己努力考上学校后分配的工作。虽没有富裕的家境,但也没有担心过温饱问题。像其他强迫症患者一样,我除了天生就带着完美主义、自卑、多疑、敏感以及善于内省的性格特质外,还有着一个不那么愉快的童年成长环境。
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