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以接纳心态取代内斗,以当下模式取代强迫
安舒自救群分享
大家好,我是安舒。先简单介绍一下。2008年7月13日,我第一次登录心网孟刚工作室,为了被纠缠多年久治不愈的强迫症。当天晚上,孟老师就回复了我,想象中的名人,原来并不遥远,愿意帮助陌生来到的我。2009年7月,开
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simple自救成功感悟—22期的英雄
作者:辛鹏我今年29岁,是名高中老师,在22期团疗完9个月自救了。我感受到自救了,认知发生较明显的蜕变,对于觉知到的杂念,都有意识拦截,尽量无意识接纳真实我而完成拦截。但在继续痊愈的路上,依然有杂念,甚至
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173天我走出了强迫
22期团疗我感谢您!您让我获得了重生!让我成为孟老师和任老师的骄傲!我是个英雄!我创造了奇迹,因为我用时173天走岀了强迫,(5个月20天)(2016.2.15-2016.8.5)
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