以接纳心态取代内斗,以当下模式取代强迫
今天结合我的童年成长经历以及十多年被强迫症困扰最终借助孟刚疗法走出来的一些心得分享给大家,希望一语惊醒梦中人,迫友们早日走出强迫,走向更光明的未来
龙的未来是一位才女,中科大的博士后,现在去向不明,可能在某高校就职。她的个性鲜明,文笔流畅,洋洋洒洒,一泻千里。她的感悟心得也非常好,相信对患友一定有帮助。
我曾经无比痛疼自己内向、不善言辞、古怪、孤僻的性格;无比痛恨我那些知道念书的小学至高中生涯;无比痛恨没有让我心理健康成长的父母