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以接纳心态取代内斗,以当下模式取代强迫
浴火重生五百天
25岁罹患强迫症,至今己22年,主要症状是强迫性反复回忆、确认,年复一年、不断恶化,并由此患胃神经官能症,致使长年失眠,胃功能濒于崩溃,身心濒于崩溃,基本丧失社会功能,痛不欲生,感觉活不下去了……蓦然回首,感慨万千,万水又千山,什么样的文字才可以尽书这一路辛苦?做梦也想不到,已经走过这22年的长路。这是条怎样的漫长、孤单、痛苦、悲壮而又舍生忘死、神奇重生的路?...
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不畏浮云遮望眼
我是重度强迫症患者,只要天亮一睁眼,那个时候大脑就是高度紧张,脑袋就是要炸了一样。又开始思考了,没办法,总是想一次性想明白,想清楚就好了,但是总是想不清楚。上班想,吃饭想,睡觉想。问别人都说觉的没事,那我只是问了100人,还是那么多人,万一其中一个人觉的严重呢!那不就完了嘛!这个问题是没有终极答案。你也是不是也中这样的经历呢!...
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生命中最温暖的太阳
我叫鞠雯卉,来自山东省蓬莱市,25岁,目前是一名中专老师,重度强迫症自救成功者,罹患强迫共十年之久,通过学习自我疗法,四年自救成功,目前状态良好,不受症状干扰,性格得到了升华,个人能力得到了锻炼,成功迈入自救成功者的行列,激动的心情溢于言表
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