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以接纳心态取代内斗,以当下模式取代强迫
强迫十年路 洋洋万言书
自从在高中得了强迫症,到现在也有十多年的时间,这十多年,我经历了很多次内心的冲突、挣扎,强迫从无到有,从一个症状泛化成变化多样的症状,也经历了强迫的严重复发、神出鬼没、反反复复,还有工作、感情、人际关系等现实的挫折和痛苦……
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生命中最温暖的太阳
我叫鞠雯卉,来自山东省蓬莱市,25岁,目前是一名中专老师,重度强迫症自救成功者,罹患强迫共十年之久,通过学习自我疗法,四年自救成功,目前状态良好,不受症状干扰,性格得到了升华,个人能力得到了锻炼,成功迈入自救成功者的行列,激动的心情溢于言表
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不畏浮云遮望眼
我是重度强迫症患者,只要天亮一睁眼,那个时候大脑就是高度紧张,脑袋就是要炸了一样。又开始思考了,没办法,总是想一次性想明白,想清楚就好了,但是总是想不清楚。上班想,吃饭想,睡觉想。问别人都说觉的没事,那我只是问了100人,还是那么多人,万一其中一个人觉的严重呢!那不就完了嘛!这个问题是没有终极答案。你也是不是也中这样的经历呢!...
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