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以接纳心态取代内斗,以当下模式取代强迫

强迫十年路 洋洋万言书
自从在高中得了强迫症,到现在也有十多年的时间,这十多年,我经历了很多次内心的冲突、挣扎,强迫从无到有,从一个症状泛化成变化多样的症状,也经历了强迫的严重复发、神出鬼没、反反复复,还有工作、感情、人际关系等现实的挫折和痛苦……
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浴火重生五百天
25岁罹患强迫症,至今己22年,主要症状是强迫性反复回忆、确认,年复一年、不断恶化,并由此患胃神经官能症,致使长年失眠,胃功能濒于崩溃,身心濒于崩溃,基本丧失社会功能,痛不欲生,感觉活不下去了……蓦然回首,感慨万千,万水又千山,什么样的文字才可以尽书这一路辛苦?做梦也想不到,已经走过这22年的长路。这是条怎样的漫长、孤单、痛苦、悲壮而又舍生忘死、神奇重生的路?...
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不畏浮云遮望眼
我是重度强迫症患者,只要天亮一睁眼,那个时候大脑就是高度紧张,脑袋就是要炸了一样。又开始思考了,没办法,总是想一次性想明白,想清楚就好了,但是总是想不清楚。上班想,吃饭想,睡觉想。问别人都说觉的没事,那我只是问了100人,还是那么多人,万一其中一个人觉的严重呢!那不就完了嘛!这个问题是没有终极答案。你也是不是也中这样的经历呢!...
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